ほんと暑いですね、
当院は茅ヶ崎のエメロード商店街沿いですが、暑さのせいか人が歩いてないです。
そんな中、昨日の土曜日午前中の診療後に看板の清掃と塗装をしました。
開院してもう丸７年この看板もがんばってますので、少し色も変えてみました。
みなさまも気に入って頂けたらうれしいです。
梅雨が明け、連日の暑さが続いてます！
タグ: スポーツ
茅ヶ崎にお住まいでテニス肘でお困りの方が来院いたしました。
テニスを真剣にされている方がテニス肘で来院されました。
当院に来院される前に、鍼灸をしてみて酷い状態からは良くなったが
まだ痛みが残存しており思い切りテニスが出来なく・・・
テニスをしてもフラストレーションが溜まる日々に苦しく、早く良くなりたいということでした。
テニスの練習が週４でしてることと、休みたくないとのことで
動かしながらの痛みの軽減には安静にするよりは時間がかかることをご理解頂き治療に入りました。
施術後の感じはかなり良いので、練習を続けながらも痛みが軽減→消失していきそうです。
早く楽しくテニスが出来るようになるといいですね。
夏に向けてのダイエットメニューをご希望の方
７月の半ばまでを期限で約４ヶ月で１０ｋｇ痩せをご希望で
ダイエットメニューを始めた方がいらっしゃいます！
なかなか大変な目標値ですが、リバウンドしないような方法で落としていきます。
現在約１ヶ月経ち３ｋｇ落ちています。
お仕事や身体の疾患もあり運動がなかなか出来ない方ですので、
食事の管理をさせて頂き、３D・EMSや手技による施術を含め
サポートさせて頂きます。
ダイエットはお一人お一人目標までの体重や、期間、体質や疾患などで
かなりの差があります。
落ちやすい方もいらっしゃれば、なかなか落ちない方もいらっしゃいます、
当院はその方に合わせメニューを考え、食事の管理をします。
もちろん、運動も出来る方は運動のメニューも考えサポート致しますので、
目標にしっかり到達出来るようサポート致します。
ダイエットがなかなか出来ない方は是非１度湘南だいご整骨院でご相談ください。
茅ヶ崎の本気バスケ少女が・・・
茅ヶ崎でバスケを本気でやっている中学１年の女の子が膝を痛め治療していました。
膝を曲げると膝に痛みが出ていたのですが、
２回の施術で完全に痛みが取れました。
彼女は小学生のときから、バスケで痛めると来院してくれています。
バスケへの本気度がかなり高く今後が楽しみな女の子です！
新しくマッサージ￥７００が増えました！
２０２４年から新しく自費のメニューを増やしました。
リラクゼーションマッサージのメニューで
ちょっとした空き時間や
お買い物前のお時間
お手軽にさっとマッサージが出来ます。
首や肩のコリ、腰のハリなどで（ほぐし）のマッサージとしてご活用ください。
費用も７００円とお手軽なプライスになってます！
野球のトレーナーでグラウンドへ
週末土曜日は寒川リトルシニアのトレーナー業でグラウンドへ
翌日曜日に大会で試合の為、身体の不安がある選手を中心に
身体のチェックをしてきました。
土曜日は午前中整骨院の仕事で午後から向かったのですが、
グラウンドに到着前から大粒の雨！
グラウンドに着いたときには大雨の為、練習終了となってしまいましたが、
選手の身体を早々にチェックしました。
肘の違和感と痛みが一番多い症状で
院での治療をしている子もいますが、グラウンドではテーピングと自宅での対応を
して明日の試合へ送り出しました。
茅ヶ崎寒川の野球チームトレーナーに
１．２か月ほど前から中学野球チームのトレーナーをお願いされていまして
今回、初日行ってきました！
グラウンドに着くと真夏の炎天下の中砂ぼこりと汗まみれになりながら皆練習をしていて、
３，４０年前にもなってしまいますが自分も６年間白球を追いかけていた頃を思い出しました。
個々に調子を崩している子達を優先で診ていったのですが、全員は診ることは出来ませんでした、なかなか診ごたえのある状況でした。
ピッチャーへのフォームなどのアドバイス等もさせて頂きました。
初日でまだまだこれからですがチームを強くしていく、また故障を最小限に抑えるというところでしっかりお役に立てるよう頑張りたいと思います！
これから野球もシーズンど真ん中、しっかりサポートしていきたいです！
こちらの野球のトレーナーに関して随時ブログでUPしていきます。
茅ヶ崎にお住まいでテニスをされていてアキレス腱に痛みを訴え来院
テニスはかなり本気モードでされている方で試合も多く、日頃のトレーニングもかなりのレベルで
アキレス腱は腫れていて、触るだけで痛みを感じる状態をトレーニングを続けながら治すのは
時間がかかる可能性が高いと考えていましたが、
最短を目指し、しっかりとしたテーピングと独自の施術で１ヶ月後にはフルでテニスをしても痛みは出ない状態まで持っていけました！
ただ、まだ完治はしておらず油断はできないと思っています。
なぜなら、ここまで痛みは消失したとはいえ、かなりの腫れや痛みを出していた症状なので
日常生活ぐらいの負荷でしたらあまり心配はしないのですが、かなりハードな練習でテニスでかかる負荷は相当なレベルだからです。
しっかり完治する最後まで診ていきたいと思っています！
茅ヶ崎にお住まいで股関節に痛みが出て整骨院へ
茅ヶ崎にお住まいで陸上部に入っている高校生。
陸上短距離の練習中に股関節のあたりに痛みを感じ始めて
２日ほどで当整骨院に来院されました。
痛みは股関節のあたりとはいえ、太ももの筋肉の付着部で使い過ぎによる疼痛。
圧痛も強いので、マイクロカレント～立体動態波をメインで治療。
２回目の来院時ですでに歩くのは痛みが無いとのことで、
同じ治療を患部に施術を繰り返し４回目にはほぼ痛みは消失しました。
茅ヶ崎にお住まいでミニバスで膝を痛め来院
ミニバスケをしている女子で膝を痛め来院。
ミニバスなど下半身をよく使い、またよく走るスポーツなどオスグッドなどになりやすいが、
腰が悪く神経障害から膝にくるケースもあったりします。
痛みを感じる場所はある程度ですが決まってはくるので、患者さんとの問診、触診などで原因を
絞っていきますが、今回の疼痛を訴えている場所は少し変わった場所で、
脂肪体が原因のようでした。
手技による治療効果はあまり期待出来ない症状ですが、当院には
超音波、マイクロカレントという治療器があります。
ある程度良くなってくるまではこちらの治療器をメインに良くなってきた段階で立体動態波という
電気治療に切り替えます。
こちらの治療器はオリンピック選手など代表選手なども使っている治療器です。
症状は安静が一番ですが、やはりバスケをやりながらなんとか良くしていきたい考えですので
出来る限り動けるように、また痛みを最小限に抑えるようにバランスのいいところでの
テーピング固定もしながら治療を続け、最近では大分痛みも取れてきました。
スポーツでの怪我や痛みなども湘南だいご整骨院にお任せください。
スポーツをされている場合、出来る限り動けるような形で治療、固定などで対応しております。