７月の半ばまでを期限で約４ヶ月で１０ｋｇ痩せをご希望で
ダイエットメニューを始めた方がいらっしゃいます！
なかなか大変な目標値ですが、リバウンドしないような方法で落としていきます。
現在約１ヶ月経ち３ｋｇ落ちています。
お仕事や身体の疾患もあり運動がなかなか出来ない方ですので、
食事の管理をさせて頂き、３D・EMSや手技による施術を含め
サポートさせて頂きます。
ダイエットはお一人お一人目標までの体重や、期間、体質や疾患などで
かなりの差があります。
落ちやすい方もいらっしゃれば、なかなか落ちない方もいらっしゃいます、
当院はその方に合わせメニューを考え、食事の管理をします。
もちろん、運動も出来る方は運動のメニューも考えサポート致しますので、
目標にしっかり到達出来るようサポート致します。
ダイエットがなかなか出来ない方は是非１度湘南だいご整骨院でご相談ください。